ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР - информационный портал и социальная сеть по силовым видам спорта и единоборствам
Методические материалы, собрание советов и статей о бодибилдинге, пауэрлифтинге и фитнесе: подборки упражнений и программ тренировок, описание спортивных диет. Форум по силовым...
Все о накачке мышц. Как похудеть, как увеличить силу. Все о правильной сушке. Различные диеты, программы тренировок, здоровье, бодибилдинг, пауэрлифтинг