ストレス Websites
認知行動療法活用サイト「こころのスキルアップ・トレーニング（ここトレ）」
「こころのスキルアップ・トレーニング（ここトレ）」は、精神科医・大野裕先生監修のもと、認知療法・認知行動療法を使って、こころを元気にする力を育てることを目的とした会員制サイトです。ストレスに上手に対処する方法を身に付けましょう。
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1番快適！いい気分ドットコム～毎日がどんどん楽しくなる秘訣～
ホッとして気持ちが楽になり、本当に「いい気分」になれるサイト。毎日をワクワク快適に変える秘訣の宝庫、ナンバーワン快適ロジックがここに集結！「人生を変える対話」「5分でいい気分になれる講座～イライラ・ゆううつ・苦手な人にさようなら！～」「宇宙一のそもそも論」ほか、もっといい気分になれる新知識が満載！
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ストレスフリーnavi.
ストレスフリーnavi.は人間関係やコンプレックス、後悔やイライラなどでストレスを抱えたあなたの思考と行動を最大限コントロールできる情報を発信します。
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